为深入贯彻落实《教育部关于加强学生心理健康管理工作的通知》《中等职业学校心理健康教育指导纲要》等文件要求，关注师生心理健康，营造温暖包容、积极向上的校园氛围，5月25日，重庆市机械高级技工学校在精工礼堂隆重举行2026年“5・25”心理健康宣传活动。本次活动以“五感润心・向阳成长”为主题，通过视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉沉浸式体验，为全校师生带来一场治愈身心、赋能成长的心理盛宴。

活动现场氛围温馨热烈，形式丰富多样。在听觉体验区，同学们精心制作手工风铃，选材、缠绕、串珠、装饰，在静心创作中舒缓情绪，清脆铃声传递治愈力量；嗅觉体验区，薰衣草、薄荷、艾草等芳香草药香气四溢，大家亲手制作中草药香囊，以芳香疗愈缓解学习与实训疲劳，放松身心；味觉体验区的彩色棉花糖香甜软糯，甜蜜滋味驱散压力，带来满满愉悦；触觉体验区内，超轻黏土、解压材料包备受欢迎，同学们通过制作捏捏乐、揉捏塑形，有效释放负面情绪，缓解焦虑。

视觉互动环节同样亮点纷呈，“悦纳自我”情绪转盘前，同学们驻足停留，按照指示自我肯定、写下暖心留言，在心理能量盲盒中抽取正向暗示语，学会自我接纳、提升自信……现场还同步展示了“爱自己打卡30天”活动成果，引导同学们坚持自我关怀，培养积极健康的生活习惯。本次活动特别设置班主任关爱环节，学校为班主任送上艾草锤与舒心茶，以暖心礼物致敬辛勤耕耘的教育工作者，传递“健康教师托举健康学生”的理念，推动形成“爱自己—爱学生—爱教育”的良性循环，让心理关怀覆盖每一位师生。此次“5・25”心理健康宣传活动，将心理健康教育与趣味体验深度融合，让心理知识可看、可听、可闻、可触、可尝，有效帮助师生掌握情绪调节、压力舒缓的实用方法，提升心理韧性与自我接纳能力。下一步，学校将持续推进心理健康教育工作常态化、特色化，以“五感心育”为抓手，构建全员关注、全员参与、全员受益的校园心理生态，助力每一位学子向阳而行、健康成长。