三年拼搏，千日淬炼，只待今朝。2023年3月春季高职分类考试已然步入倒计时。为更有效地指导考生在最后冲刺阶段能有一个良好的考前心理和积极的备考状态，校团委开展了考前心理助力活动。

  近日，在校团委心理健康发展中心的指导下，2月26日，各系部班主任对即将参加考试的学生进行了考前心理辅导，引导考生调节焦虑情绪，积极轻松应考。2月27日，在青春驿站开展团体压力释放活动，在宣泄区，通过打破气球来释放压抑的情绪；在沙盘游戏区，通过沙盘的摆放进行一场自我对话；在游戏区，通过桌游、象棋等小游戏放松心情。

  通过本次考前心理健康助力活动，缓解了同学们冲刺高职分类考试的焦虑心理，增强了备战考试的信心，提升了同学们的心理调节能力，助力同学以更饱满的热情、更积极的心态迎接本次考试。