农工党北碚区中医支部党员开展送健康进机关活动
2021-09-29

9月23日上午,农工党北碚区中医支部党员、重庆市北碚区中医院康复科主任戢炳金来到区卫健委,为区卫健委、区财政局、区审计局、区生态环境局的退休干部们带来了《老年腰痛的预防与保健》的健康讲座。

戢炳金从腰部的解剖、老年腰痛的生理特点、实用预防保健方法等几方面,深入浅出、通俗易懂地为大家讲解日常生活中最需了解、掌握的有关腰痛的知识。随后戢医生又从日常生活中的起、卧、站、坐、合适的运动等方面详细讲解了腰痛的预防方法以及患病后的注意事项、自我按摩要领,并强调腰部的保养关系到终身健康,一定要合理锻炼,做到劳逸结合。        

活动过程中,戢医生现场演示、指导了老干部们的腰部保健、锻炼方法,大家都跟着练、跟着学,不亦乐乎。讲座后,退休干部们围着戢医生,咨询相关健康知识,戢医生耐心地为他们答疑解惑。

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